老话说"六月怕三十"，明日六月三十，究竟怕什么？看老祖宗咋说
时间过得真快，转眼间农历六月已近到了尾声，虽然节气上已入秋，但三伏天的余威犹在，今年中伏要到8月13日才结束，末伏8月14日紧随而来，等到8月24日才出伏，因此进入农历七月后我们仍然要做好防暑的工作。明日是农历六月三十，这天的干支时间为"丙午年、丙申月、戊午日"，在老一辈人看来，六月三十是个需要特别留意的日子，我国民间...
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health
绝经后女性还能过夫妻生活吗？别不好意思，医生告诉你好处有多少
很多女性一过五十岁，正式绝经之后，就会主动彻底终止夫妻亲密生活。在大家的固有认知里，绝经就代表女性身体机能彻底“退休”，不该再有亲密需求。不少人还觉得，年纪大了就该安分养生，纠结这类私事尴尬、丢人、没必要。受这种老旧观念影响，很多中老年夫妻长期分房睡，常年零亲密、零交流。看似清心寡欲的养生状态，却悄悄引发失眠、烦躁、早...
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老年痴呆越来越多?医生提醒:老人宁可在家不出门，也别做这7事
很多家属带老人来就诊时都很疑惑，平时身体硬朗、无大病，怎么突然就记性变差。大家普遍以为，老年痴呆是衰老的必然结果，年纪大了就一定会糊涂、健忘。其实啊，临床中绝大多数认知衰退，都不是自然衰老，而是长期坏习惯日积月累造成的。大脑退化从不是突然发生的，都是日常不起眼的小事，慢慢拖垮了记忆力。前段时间，一处居民区的68岁张阿姨...
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内分泌科主任：糖尿病最危险信号，不是口渴，是频繁出现8异常
很多长辈认准一个控糖常识：糖尿病的信号就是口干、喝水多。平时没有明显口渴的感觉，就笃定自己血糖平稳，从不主动监测。等到身体出现明显不适去检查，往往已经出现了胰岛功能受损，甚至伴随轻微并发症。这也是为什么很多糖友，明明没有口渴症状，血糖却悄悄居高不下。今天就给大家讲透内分泌科公认的真相：口渴只是糖尿病的表层信号，真正凶险...
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老年人要改掉“反向喝水”的习惯？什么是反向喝水？尽早了解
在长期的中老年健康科普工作中，我发现一个特别隐蔽的伤身习惯。很多长辈一直坚持喝水养生，每天按时喝水、多喝水，身体却越养越虚。经常出现下肢浮肿、晨起脸肿、浑身发沉、频繁起夜、口干不缓解的情况。大家百思不得其解，明明自己坚持养生喝水，为什么反而养出一身小毛病？其实核心问题根本不是喝水少，而是多数老年人都在犯反向喝水的错误。...
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多名院士呼吁：70岁后，体重不超过这个范围，别盲目减重害了自己
在咱们中老年养生圈，一直流传着一句深入人心的老话：千金难买老来瘦。很多过了70岁的长辈，把瘦当成健康的唯一标准，常年刻意节食、严控饮食。哪怕身体已经偏瘦，依旧不敢多吃一口饭、不敢碰荤腥，生怕长胖生病。可现实里出现了很反常的现象：不少身材极瘦的老人，体质反而格外虚弱。这类长辈更容易感冒乏力、骨质疏松、摔倒骨折，慢病恢复速...
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天津市高老龄化社区既有住宅加装电梯难点居民协商路径与推进对策
高老龄化社区既有住宅加装电梯的难点、居民协商路径与推进对策——以天津市王串场‑宁园片区为例个人研究报告 报告撰写人：湘衡摘要天津市河北区王串场、宁园片区是天津中心城区典型的“高老龄化、高密度、单位制公房为主”老旧住区集群。宁园街老龄人口占比约30%，无电梯楼门达四五百个；王串场片区多为1960—1990年代建成的5—7...
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莫迪称其“艰巨成就”，舆论关注基数调整，印度议论GDP增速7.8%如何得来
【环球时报特约记者 苑基荣】尽管受到能源价格上涨和中东战争对全球贸易冲击的影响，截至6月底的季度，印度经济增长速度仍超过预期。印度政府周一公布的数据显示，2026-2027财年第一季度（4-6月），印度国内生产总值（GDP）同比增长7.8%，明显高于市场预期的7.1%和印度储备银行此前预测的7%，但较上一季度经修订后的...
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该如何解决？老百姓对“断绝香火”危机的冷漠，让官方也很无奈！
老一辈还在念叨“香火”，年轻人却把这两个字轻轻放下了。曾经"罚钱也要少生"，如今"给钱也难生"。这三十年的钟摆，摆得太快，快到让政策制定者也一时接不上气。国家统计局今年1月19日公布的数据摆在那里：2025年末全国人口14.0489亿，比上年末减少339万。全年出生人口792万，比2024年少了162万，降幅高达17%...
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日本摊上大麻烦了！美国用驻日基地打伊朗，伊朗找上日本算账
美国总统特朗普日本政府最近面对的一个安全难题，让东京内部非常头疼。随着美伊军事对抗不断升级，伊朗方面多次公开警告：任何协助美国军事行动的国家，都可能承担相应后果。就在这种背景下，日本国内开始重新审视一个问题——驻日美军基地，到底是在保护日本，还是可能把日本拖入别人的战争？伊朗最高领袖穆杰塔巴8月29日，伊朗外长阿拉格奇...
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浙大调查422名慢阻肺逝者，意外发现：得慢阻肺的人，大多有9共性
早上出门买菜，走到二楼就喘得不行，非得扶着栏杆歇口气。晚上躺下，总觉得胸口压了个东西，咳了几口痰才能顺过气来。这些不舒服，不少人归咎于“人老了，肺虚了”，或是“抽烟抽多了，嗓子不利索”。各种润肺的食材、止咳的偏方试了个遍，钱没少花，效果却像拳头打棉花——使不上劲。很多时候，问题根源恰恰藏在日常最容易被忽视的习惯里。最近...
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医生提醒：只要血常规里没有这6个箭头，糖尿病风险就不用太焦虑
不少中老年人每次拿到体检血常规单，看着密密麻麻的数值，心里总是惴惴不安。明明空腹血糖数值在正常范围，平时也刻意少吃甜食、控制主食，可依旧担心自己悄悄患上糖尿病。很多人盲目跟风控糖、吃食疗方，却始终摸不准自己的真实血糖健康状态。其实多数人都忽略了，血常规六项异常指标，是糖尿病风险的早期信号。为什么血糖正常，依然会有患糖风...
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散步再次被关注！医生发现：走得越多，前列腺患者血管或越干净？
张师傅退休三年，每天雷打不动走上一大圈。他跟我说：“医生，我一天不走满一万步，浑身不自在。”可最近一次复查，他犯了嘀咕：“前列腺指标还是有点高，这散步到底管不管用？我都走这么勤了。”其实门诊里抱着同样疑问的，不在少数。很多中老年朋友把“走路”和“把病走没”划了等号。今天咱们就从这每天的遛弯说起。走没走通，别光看步数有位...
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三天变三张脸，伊朗总统上合峰会向中俄交底：他们绝不会一直忍耐
一国总统短短三天内，针对同一件事给出两套完全相悖的表态，是言论失准，还是暗藏博弈剧本？近期伊朗总统佩泽希齐扬的一番操作，引发全网热议。8月26日，他公开对美国强硬喊话，直言新一轮经济制裁“不会产生任何效果”，态度十分坚决。可仅仅时隔48小时，8月28日晚间，他现身国家电视台受访时突然改口，直接反驳“制裁无效”的说法。他...
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跟特朗普混没有好下场！荷兰安世遭裁决，中方冻结资产，游戏结束
21亿资产、五家公司股权、冻结三年！广东东莞中院一纸裁定，直接查封锁定了荷兰安世半导体在华最核心、最值钱的资产。8月31日晚间，闻泰科技紧急发布两份公告，宣告这场拉锯近一年的跨国半导体控制权之争，迎来了中方最强有力的一次反击。回顾一下这笔交易，2018年闻泰启动对安世的收购，2019年12月以268.54亿拿下79.9...
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